In Kooperation mit:

 H20 Natur-Entspannungstag (Wandern & Wellness)

Geführte Natur-Erlebniswanderung in schöner Natur und danach...
... Saunawellness im H2O inkl. Saunaritual, Essen und Getränk nach Wahl

Ein ganz besonderer Tag der Entspannung im Zeichen der Natur und anschließendem Verwöhnprogramm im H2O Herford. Genießen Sie diese Wohltat für Körper und Seele!

 Zuerst wandern in der Natur ...

Freuen Sie sich auf eine entspannte, besondere Wanderung in wunderschöner Landschaft und entdecken Sie unter Begleitung unserer zertifizierten Natur-Coaches die Schönheit und Vielfalt der Natur. Alle Ihre Sinne werden sich im Laufe der Wanderung durch die Heilkraft der Natur wunderbar entfalten und Ihnen ein Erlebnis der besonderen Art bescheren.

Im Mittelpunkt steht vormittags das Wandern und der gemeinsame Spaß an der Bewegung. An geeigneten Stellen sind Sie eingeladen, mit und in der Natur zu entspannen, zu entschleunigen und Ihre Sinne zu schärfen. Die Japaner nennen das "Shinrin Yoku"  ("baden in der Waldluft");  eine jahrhundertealte Tradition und lang anerkannte Heilmethode, die auch in Deutschland zunehmend Beanchtung findet.

... und danach entspannen im H2O Herford

Nach der besonderen Wanderung erwartet Sie eine der schönsten Bade- und Saunalandschaften Deutschlands. Neben den vielen wunderbaren Sauna-, Bade- und Relaxmöglichkeiten in der Wohlfühlwelt des H2O in Herford können Sie auf Wunsch im hauseigenen Refugium Massagen sowie vielfältige Kosmetikanwendungen genießen. Wir empfehlen Ihnen, diese rechtzetig zu buchen.

In der Saunawelt erwartet Sie ein spezielles Saunaritual, wie z.B. ein Kräuter-, Räucher- oder Klangschalenritual, ganz im Zeichen der Natur, welches exklusiv für die Gruppe im H2O durchgeführt wird.

Für den krönenden Gaumengenuss dürfen Sie einen leckeren, großen Salat aus der Speisekarte oder der Tagesmenükarte frei wählen, z.B. einen großen Wildkräutersalat mit Spargel oder andere Köstlichkeiten der Saison. Zum Gericht erhalten Sie ein Getränk nach Wahl  aus der umfangreichen Getränkekarte kostenlos dazu. Den Zeitpunkt der Gaumenfreuden bestimmen Sie individuell vor Ort.

Preis: 59,- € (inkl. MwSt.)

 Termine für 2025 (jährlich neues Wandergebiet!)
Samstag, 10.05.2025
Samstag, 14.06.2025
Samstag, 27.09.2025
Treffen: ab 9.15 Uhr         Beginn der Wanderung: 9.30 Uhr
Nach ca. 3- 4 Stunden ist die Wanderung beendet und Sie finden sich danach selber im H2O ein. (keine Zeitbegrenzung im H2O, es gelten die aktuellen Öffnungszeiten des H2O)
Worauf Sie sich freuen dürfen:

- Geführte Natur-Erlebniswanderung mit Entspannungselementen
  (Dauer: ca. 3 -4 Stunden, jeweils abhängig von der Tour)
- Begleitung durch zertifizierte Natur-Coaches
- Angeleitete Naturentspannungs- und Sinnesübungen
- Spannende Informationen zum Lebensraum Wald
- Eine kleine Fibel über die Natur oder dem Garten zum Mitnehmen
- Freier Eintritt in die schöne Bade- und Saunawelt des H2O (Tageskarte)
- Spezielles Saunaritual, wie z.B. Kräuter-, Räucher- oder Klangschalenerlebnis
- Frisch zubereiteter, großer Salat aus der Speisekarte oder Tagesmenükarte
- Ein Getränk nach Wahl aus der reichhaltigen Getränkekarte
Preis inkl. aller Leistungen pro Person:  59,00 €  (inkl. Mehrwertsteuer)

Begrenzte Teilnehmerzahl: Anmeldung erforderlich! (ab 16 Jahren)

Die Mitnahme von Hunden ist leider nicht möglich!

Bitte mitbringen:
- Ausreichend Flüssigkeit (mind. 1 Liter)
- Snack für die Wanderung
- Wetterangepasste Kleidung inkl. fester Schuhe mit Profilsohle
- Sitzkissen, da wir ggf. kurzweilig auf dem Boden sitzen
- Sonnen-, Zecken- und Insektenschutz, ggf. mit Kopfbedeckung

Treffpunkt:  Herford (Adresse erhalten Sie mit der Anmeldung)

Begrenzte Personenzahl - Anmeldung erforderlich!
Mindestalter: 16 Jahre
Die Mitnahme von Hunden ist leider nicht möglich!

Alle Teilnehmer*innen sollten gesundheitlich in der Lage sein sich sicher im Wald, auch auf naturbelassenen Wegen, zu laufen.

Kalte Jahreszeit: Bitte beachten Sie, dass wir immer wieder mal kurz im Wald verharren oder uns mal langsam fortbewegen. Sorgen Sie für eine ausreichend warme Kleidung, um nicht auszukühlen.

Anmeldung H2O Natur-Entspannungstag

Schauen Sie dieses tolle Video Die Sprache der Bäume von TerraX (ZDF)  - viel Spaß!!!

Die Sprache der Bäume