Warum Fasten?

Fasten - Worum geht es?





Fasten - was bringt das? 
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"Freiwilliger Verzicht auf bestimmte Nahrung für eine definierte  Zeit"
Der Körper kann besser mit Mangel umgehen als mit Überfluss.

Seit jeher musste der Mensch Zeiten des Nahrungsmangels durchleben und ist körperlich gut in der Lage, darauf zu reagieren.

Nahrung im permanenten Überfluss zu konsumieren kennt der menschliche Körper zeitgeschichtlich nicht sehr lange - dies birgt potentiell viele gesundheitliche Risiken.

Beim Fasten nach der Methode von Dr. Buchinger verzichtet man auf tierische sowie auf feste Nahrung und sichert die Versorgung des Körpers mit wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen mit wertvollen Gemüsesuppen, Obstsaft, Frischpflanzenpresssäfte und verschiedenen Heil- und Genussteesorten.
Durch die richtige Anwendung jahrzehntelang erprobter Fastenmethoden, wie z.B. die von Dr. Otto Buchinger, werden Körper, Geist und Seele im wahrsten Sinne des Wortes gereinigt. 

Fastenteilnehmer/innen nehmen sehr oft spürbar positive Veränderungen an sich wahr - sie fühlen sich leicht, innerlich gereinigt und energetisch, voller Power. In den Feedbacks wird auch von Linderungen bestimmter Erkrankungen berichtet. 

Seriöse medizinische Studien belegen beeindruckende Erfolge durch das Fasten.

Positiv für Körper, Geist & Seele


Wie schon 400  v. Chr. Hippokrates, Urvater der Medizin, erkannte:


"Beim Fasten wird der innere Arzt zweimal geweckt: Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert und die innere Stimme wird lauter, die Dir sagt, was für Dich gut ist und was Dein Körper und Geist benötigen, um gesund zu sein oder gesund zu werden!"

Der Körper baut im Fastenstoffwechsel zum größten Teil körpereigenes Fett ab und verwandelt dieses dann zu Glucose-Ersatz, den Ketonkörpern.
 
Die in den Körperfetten gebundenen Schadstoffe werden ausgeleitet und ein Gewichtsverlust ist ein positiver Nebeneffekt beim Fasten.

Fastenteilnehmer/innen stellen oft fest, dass der berühmte "jojo-Effekt" nach der Fastenwoche ausbleibt. 
Die positive Nachricht für alle die denken, dass man beim Fasten "hungern" muss, lautet: 

"Beim Fasten ernährt man sich!" 

Je nach Methode basiert die Fastenernährung z.B. auf bestimmten Teesorten, Wasser, Zitronen, Honig, ausgewählten Frischobstsäften und speziell zubereiteten Fastensuppen.

Bei anderen Fastenmethoden, wie z.B. beim Basenfasten, werden spezielle Gerichte auf vegetarischer Basis verabreicht.

Ziele einer Fastenwoche nach Dr. Buchinger: 


- Entlastung des gesamten Verdauungssystems

- Abnehmen als wertvolle Nebenwirkung des Fastens ohne "Jojo-Effekt"

- Regenerierung wichtiger Organe, insbesondere Darm, Leber und Bauchspeicheldrüse

- Reinigung des Körpers bis auf Zellebene durch Autophagie und Fettstoffwechsel

- Erlangung neuer Energien für Körper und Geist

- Stärkung und Vitalisierung des Immunsystems

- Entspannung durch angeleitete Live-Sessions

- Erhalt umfänglicher Informationen zum Thema Fasten, Körper und Ernährung in den Onlinekonferenzen

- Gemeinsames Erleben und gegenseitiges Motivieren in einer Fastengruppe


Hinweis:

Wir können natürlich keine Heilversprechen geben, beziehen uns aber auf die langjährige Studienlage und den naturheilkundlichen und medizinischen Erkenntnissen, die aus dem Fasten nach Dr. Buchinger anerkannt sind!


Egal welche Fastenmethode - immer dann, wenn wir für die Ernährung unserer Fastengruppen sorgen, ist uns das Beste für Sie gerade gut genug!

Direktsäfte, Frischpflanzensäfte, Obst, Gemüse, basische Gerichte oder die Fastensuppe - immer frisch, immer Bioqualität, immer hochwertig. Das ist unser Versprechen.

Ihr Vertrauen ist unser höchstes Gut!

Unsere umfangreichen Fastenprogramme können individuell gestaltet werden.

Immer ist unser Angebot abwechslungsreich und auf die jeweilige Fastenmethode sowie die Fastengruppe abgestimmt.

Die modulare Programmstruktur ermöglicht es den Fastenteilnehmern/innen stets zeitlich flexibel zu den Gruppentreffen kommen zu können.

Erzielen Sie mit uns beste Fastenergebnisse!
Unser Angebot basiert auf dem Konzept             

"Fasten für Gesunde"

Wenn Sie kontrollbedürftige Medikamente einnehmen oder an chronischen Krankheiten leiden, erfragen Sie bitte bei Ihrem Arzt, ob Sie an unserer Fastenveranstaltung teilnehmen dürfen.
Es handelt sich bei uns NICHT um Heilfasten, welches klinisch begleitet wäre.


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